拼多多(PDD)股价遭遇滑铁卢，9月13日开盘即下跌5.86%。截至当晚21:30，该股报价已跌至91.63美元，成交量达到2.6亿美元，市场表现颇显疲软。

然而，从其最近公布的财务数据来看，拼多多的业绩表现却颇为亮眼。数据显示，截至2024年6月30日，公司收入总额高达1838.72亿人民币，较去年同期增长了104.49%。同时，归母净利润也实现了显著增长，达到600.07亿人民币，同比增长率高达182.93%。

据ITBEAR了解，尽管拼多多股价短期内有所波动，但其强劲的财务数据和持续增长的市场份额仍让不少投资者保持信心。分析人士指出，拼多多在电商领域的创新模式和强大的用户基础是其业绩增长的关键驱动力。

在竞争激烈的电商市场中，拼多多凭借独特的团购模式和社交电商策略，成功吸引了大量用户。未来，随着公司不断拓展业务领域和优化用户体验，其市场表现有望进一步提升。

总体来看，拼多多虽然面临股价波动的挑战，但其强大的财务实力和良好的市场前景仍值得期待。投资者在关注股价的同时，也应看到公司背后的成长潜力和长期价值。

在当今的股票市场中，量化投资已经成为一种流行的投资策略。这种策略依赖于复杂的算法和统计模型，以识别和利用市场中的投资机会。与基于直觉和个人判断的传统投资方法不同，量化投资强调数据驱动的决策，从而提高投资效率和准确性。

什么是量化投资？

量化投资是一种利用数学模型和算法来分析市场数据，识别投资机会和风险的策略。它涉及到大量的数据处理和统计分析，以确定一种证券的价值和潜在的回报。通过这种方法，投资者可以避免情绪偏见和人类错误，从而做出更加客观和理性的投资决策。

量化投资的优势

量化投资有几个关键的优势。首先，它允许投资者以一种系统化和客观的方式分析大量数据，从而提高投资效率。其次，它依赖于数学模型和算法，可以减少情绪偏见和人类错误的影响。最后，量化投资可以利用机器学习和人工智能等技术，以实现更高级的数据分析和预测。

量化投资的挑战

尽管量化投资有许多优势，但它也面临一些挑战。其中最大的挑战之一是模型风险，即模型可能无法准确预测未来市场变化。此外，量化投资需要大量的数据和计算能力，这可能对小型投资者来说是一个限制。最后，量化投资的成功依赖于算法和模型的质量，因此需要专业技能和知识。


量化投资的未来

随着技术的进步和数据的可用性增加，量化投资预计将继续增长和发展。机器学习和人工智能等技术的进步将使投资者能够更加精确地分析数据和预测市场变化。此外，随着投资者对量化投资的认识增加，它可能会成为股票市场中越来越重要的投资策略。

如何开始量化投资？

如果你对量化投资感兴趣，以下是一些步骤，可以帮助你开始：1. 学习基础知识：了解量化投资的基本原理和方法。2. 获取数据：收集和分析大量的市场数据。3. 开发模型：使用统计和机器学习技术来开发预测模型。4. 测试和优化：测试你的模型并根据结果进行优化。5. 实施策略：一旦你对你的模型有信心，就可以开始实施你的量化投资策略。请注意，量化投资需要专业技能和知识，因此在开始之前，你可能需要考虑咨询专业人士或参加相关的培训课程。
结论

量化投资是一种利用算法和数学模型来提高投资效率的策略。虽然它有一些挑战，但它也为投资者提供了许多优势，包括提高决策的客观性和减少情绪偏见的影响。随着技术的发展和数据的可用性增加，量化投资预计将成为股票市场中越来越重要的投资策略。

减肥期间最困难的是什么？看到这个话题相信每个人都能列出一大堆想说的话，比如减肥难以坚持啊、运动太辛苦或者节食太累的话。但是要小编说，减肥最难的莫过于控制饮食，吃多少？什么时候吃？吃什么就成为最重要的事情。

经常听到人们在说减肥要控制饮食，那么怎么样才算控制饮食？其实就是控制食物热量的摄入比例。热量的消耗是依靠身体的代谢来完成的，一般来说，随着年龄的增长基础代谢率越高25岁是一个零界点，过了25岁基础代谢率就又会开始逐渐的下降。简单的来说，基础代谢率就是被动的消耗，比如机体用来维持身体的正常运转、呼吸、体温以及消化功能等等一些常规的消耗。而运动代谢消耗则是主动的消耗。

被动消耗，受到很多因素的影响，比如年龄、身高等等差别比较大，就像你看到有的人喝水都会胖，而有的人吃肉也不胖，就是这个道理。

挨饿减不了肥

身体里面摄入的热量低于消耗的热量，那么就会开始燃烧脂肪。那么是不是不吃不运动就算减肥了？当然不是。食物卡路里的消耗是依靠基础代谢来完成的。如果基础代谢的消耗长期得不到满足的话，那么机体就会自发的降低基础代谢率来维持机体的正常运转，反而会降低减肥的效率。

挨饿的时候身体不仅会自发的降低基础代谢来弥补热量的不足，第一个消耗的还是肌肉，再下去才是脂肪。身体里面的肌肉含量不足就以为着身体的基础代谢率降低，代谢功能降低会导致脂肪更容易堆积。长期下去体重虽然下降了，但是身体里面的脂肪含量却增高了。

我们常说的减肥要控制饮食，说的是要控制饮食的总摄入量，一日三餐还是需要照常吃，不仅要吃，有条件的还可以分为一日五餐。成年人每天的总摄入量不能低于900大卡。

如何计算每天摄入的卡路里

由于个体差异的不同以及作息习惯的不同，每个人每天所需要摄入的卡路里量也是不一样的。
根据卡路里计算器，计算出自己每天所需要的基础热量，然后在这个热量的前提下减掉500大卡，这种方法坚持三个月就能看到很明显的效果。如果怕自己自控力不足的也可以先减300大卡然后一个月后再减200大卡。

一年前确诊2型糖尿病和高血压病，医生建议一定要坚持运动，50岁的老姚于是每天开始走路，用他的话说，一开始走路的时候还不太适应，觉得每天要走这么多路，不仅浪费时间和体力，到底有用没用？随着时间的推移，老姚发现，没走路之前，吃相同剂量的降糖药和降压药，自己的血糖和血压始终控制的不太好，但是坚持走路以后，降糖药和降压药的剂量没变，但是自己的血糖和血压却已经明显的好转了，更重要的是，养成走路的习惯后，无论自己的身体还是心理均发生了大的改变，现在老姚再也离不开走路了。

随着年龄的增长，越来越多的人会选择走路作为主要的运动方式，但问题来了，走路到底对健康有没有好处呢？

不同的人有不同的答案，一些人认为，年龄大了，最好选择静养，但也有人认为，生命在于运动，不论年龄有多大，只要能动就一定要运动。

《新英格兰杂志（BMJ）》上曾发表过一项研究，该研究荟萃分析了过去的8项研究，对36383名平均年龄在62.6岁的受试者进行了调查，并平均进行了5.8年的随访。

结果发现，每天大约进行6.25小时的轻度锻炼，如走路、做饭，或是每天24小时的中高度轻度锻炼，可将过早死亡风险降低50-60%。即便是每天只进行1小时的轻度锻炼，比如做饭刷碗等，也可以让死亡风险下降40%。而那些久坐人群（每天坐9.5个小时的人），他们的全因死亡风险增加了2倍之多！

由此可见，坚持走路锻炼是有利于身体健康的，那么，坚持走路锻炼的人，到底能获得哪些益处，不妨来了解一下。

第一，长期坚持走路的人，免疫力会更好

随着年龄的增长，免疫力对老年人来说至关重要，良好的免疫力能发挥对外和对内的效果，对外的话，好的免疫力是人体非常重要的一道防线，有利于预防各种致病微生物的感染，就拿新冠病毒感染来说，免疫力好的人不容易感染，即便感染了，往往是轻症，恢复很快，但是免疫力不好的人，则特别容易出现重症感染，而且恢复的速度会比较慢。
对内的话，良好的免疫力有利于预防身体恶性肿瘤的出现，如果免疫力变差，那么细胞突变的风险更高，癌症更易找上。

第二，长期坚持走路的人，血糖、血压和血脂会更好

得了糖尿病以后，很多人餐后血糖控制的不太好，医生都会建议，餐后走走路看一看效果，的确，坚持走路是有利于控制餐后血糖的。

事实上，长期坚持走路的人，无论是血糖血压还是血脂，都能得到比较好的控制，原因是坚持走路的人，往往身材控制的更好，降低了肥胖带来的三高风险。

即便你已经出现了三高，但坚持走路同样至关重要，因为走路可以更好地稳定血压、血糖和血脂，从而有利于病情的控制。

很多罹患三高的人，药物吃了不少，但病情却始终没有得到良好的控制，碰到这样的情况，不妨试试运动。

第三，长期坚持走路的人，血液循环更好

随着年龄的增长，老年人的血管弹性降低，罹患动脉粥样硬化的风险会大大升高，再加上很多老年人罹患高血压、糖尿病和高血脂，这些慢性病同样会损伤血管的健康，所以老年人发生血栓的风险也很高。

坚持走路，是能够促进血液循环的，从而有利于预防血栓，一个不爱走路，长期久坐不动的人，往往更易罹患血栓。

第四，长期坚持走路的人，大脑会更好

坚持走路能够锻炼大脑，这真不是危言耸听。

一项针对2257名71-93岁的夏威夷地区老人研究发现，每天走路少于400米的老人，比每天步行超过3000米的老人，患痴呆症的风险增加80%。

坚持走路的人，往往能更好地控制三高，而三高则是引起脑血管疾病的元凶，这相当于从源头上降低了风险。

坚持走路的人，血液循环更好，大脑的血流更充足，所以可以让大脑保持更好的活力。

今年油价的持续下跌已经导致巴菲特的一项重大股票押注出现亏损。

今年油价持续下跌，导致“股神”巴菲特的一项重大股票押注出现亏损。

自4月中旬以来，西方石油公司股票价格暴跌了29%，今年迄今已下跌了15%，至50美元附近。其股价下跌与自4月中旬以来原油价格下跌23%相吻合。

受美国经济降温导致的需求担忧以及美国石油公司创纪录产量导致的供应过剩影响，油价一直承压。

西方石油公司股价的急剧下跌对巴菲特的伯克希尔哈撒韦公司是一个打击，该公司自2022年初以来一直在增持这家石油生产商的股份。

巴菲特在6月份开始买入西方石油公司股票，以每股约60美元的价格购买了数百万股。这家多元化企业持有该公司29%的股份，价值约130亿美元。

自巴菲特于2022年开始买入西方石油公司股票以来，55-60美元的水平一直是其股价的底部，周四，西方石油公司股票价格两年多来首次突破该底部。

对冲基金追踪网站HedgeFollowe估计，伯克希尔哈撒韦公司为其持股支付的平均价格为51.22美元，比该股目前的股价高出约1%。

值得注意的是，伯克希尔哈撒韦的西方石油公司持股平均成本只有伯克希尔哈撒韦自己知道。

伯克希尔哈撒韦公司对西方石油公司的押注出现亏损的另一个迹象是其持有的认股权证，这些认股权证可以用于购买更多股票。

Semper Augustus基金经理兼伯克希尔哈撒韦公司长期投资者Chris Bloomstran指出，巴菲特拥有认股权证，可以以59.62美元的行权价购买另外8350万股西方石油公司股票，这比当前价格高出近20%。

Bloomstran表示，巴菲特是否会利用西方石油公司股价最近的下跌进行买入，这是可能的，但他不会收购该公司。
“我不会排除增持股份的可能性，” Bloomstran说，并强调该公司在最近出售苹果和美国银行股票后拥有充足的“火力”。

“巴菲特说过他不会收购整个公司，我认为他不会改变主意，” Bloomstran补充道。

Bloomstran表示，巴菲特可能希望看到西方石油公司启动一项股票回购计划，但西方石油公司首席执行官Vicki Hollub表示，该公司不会这样做，除非它偿还了很大一部分未偿债务。

在西方石油公司最新的财报电话会议上，Hollub表示，该公司希望将其债务降至150亿美元，然后才会启动股票回购计划，这可能在“2026年底或2027年初实现”。

经过年底的强劲反弹后，以下是《美国新闻与世界报道》评选的2024年最值得买入的10只股票。在未来12个月及以后，我们有充分的理由对以下每只股票持乐观态度。以下是2024年最值得买入的10只股票：

Alphabet Inc. ($谷歌C(GOOG)$)

Discover Financial Services ($Discover Financial(DFS)$)

Walt Disney Co. ($迪士尼(DIS)$)

拼多多(PDD)

西方石油(OXY)

Match Group Inc. (MTCH)

Grupo Aeroportuario del Sureste SAB de CV (ASR)

塔吉特百货(TGT)

Pimco 25+ Year Zero Coupon U.S. Treasury Index ETF (ZROZ)

花旗集团©

Alphabet Inc. (GOOGL)

截至撰写本文时，谷歌母公司Alphabet是仅有的五家估值超过1万亿美元的上市公司之一。该公司是一家久经考验的大型科技巨头，不仅提供占主导地位的搜索引擎服务，还提供智能设备、Pixel智能手机、YouTube以及包括Google Cloud和Google Play商店在内的一套品牌服务。

摩根大通最近将Alphabet评为2024年“顶级股票”，理由是广告增长改善、成功削减成本后利润率提高，当然还有人工智能。

Discover Financial Services (DFS)

作为信用卡发行商，DFS的规模与Visa Inc. (V)、Mastercard Inc. (MA)和American Express Co. (AXP)等行业巨头相比并不大。与大多数发行人不同的是，Discover还向消费者提供贷款，而不是从每笔交易中抽取佣金。这意味着美国消费者的健康状况对于DFS的成功至关重要，值得庆幸的是美国消费者很强大。

我们也有理由期待：2023年4月，DFS宣布将财季股息增加16.7%，这标志着财季股息连续第13年增加。

Walt Disney Co. (DIS)

迪士尼是一家全球娱乐巨头，拥有多元化的投资组合，包括公园、游轮、广播和流媒体平台、电影工作室以及ESPN和Disney+等知名平台。

分析师Matthew Dolgin对DIS的每股公允价值估计为115美元，12月21日收盘价为92.02美元。

拼多多(PDD)

拼多多是一家中国电子商务公司，成立于2015年，它已经成为中国电子零售商阿里巴巴集团控股有限公司(BABA)和京东公司等中国电子零售商的有力竞争对手。

拼多多是拼多多和Temu的母公司，后者是该公司进军中国境外电子商务的平台。该合资企业进展顺利：2022年9月推出一年后，Temu已进入40个国家。第三财季拼多多收入同比猛增94%，主要得益于交易收入增长315%。

西方石油(OXY)

西方石油股票远期市盈率低于13倍，并提供1.2%的适度股息，符合巴菲特最喜欢购买的股票类型的模式：这是一家在价值股票领域运营良好的公司。虽然能源价格在2023年下跌，导致西方石油表现不佳，但2024年油价的任何回升都将对西方石油有利，如果西方石油股票再次上涨，它是一只不错的股票，可以作为潜在通胀的缓冲剂。

Match Group Inc. (MTCH)

在线约会巨头Match Group近年来经历了一段艰难的时期。MTCH拥有Tinder、Hinge、PlentyOfFish、OkCupid等顶级在线约会品牌，当然还有Match.com。对于一家预计未来五年盈利复合年增长率为26%的公司来说，该公司看起来是一家值得在2024年继续前进的公司。

Grupo Aeroportuario del Sureste SAB de CV (ASR)

墨西哥机场运营商Grupo Aeroportuario del Sureste连续第三年跻身《美国新闻与世界报道》最佳买入股票名单，该公司的股价在2023年截至12月21日期间上涨了34%。该公司背后的推动力是“近岸外包”趋势——美国公司将生产线拉近，以努力控制运输成本，避免供应链障碍并规避对中国商品征收的关税。

塔吉特百货(TGT)

虽然塔吉特可能不是名单上最令人兴奋的股票，但就像它的商品一样，塔吉特股票的交易价格非常合理。塔吉特的预期市盈率仅为15.4倍，与沃尔玛公司(WMT)和Costco Wholesale Corp. (COST)等其他折扣零售商相比，有相当大的折扣。尽管2023年对股东来说是艰难的一年，但在第三财季报告超出盈利和销售预期后，该股在进入2024年时出现了一定的上涨势头，消息传出后，该股股价上涨了17%以上。

Pimco 25+ Year Zero Coupon U.S. Treasury Index ETF (ZROZ)

在股市中，一切都不能被认为是理所当然的，但进入2024年，有一点似乎很清楚，那就是利率可能已经见顶。作为ETF，ZROZ从技术上讲并不是股票，但它像股票一样全天自由交易。在美联储的利率符合预期情况下，ZROZ股价明年应该会健康上涨，并且在不幸的经济衰退中表现会更好。

花旗集团©

该名单上的最后一个名字是大型银行花旗集团。花旗集团是一只价值股，预期市盈率约为8倍，并支付4.1%的股息，截至12月21日，该股股价已上涨17%（包括股息）。分析师还认为花旗集团股票可能是一个抢手货，晨星公司的评级为四星，股票公允价值为66美元，较12月21日收盘价50.60美元上涨30.4%



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福克斯公司（Fox Corp.，A股，股票代码：FOXA）

美国银行的分析师认为，媒体巨头福克斯近期推出的体育博彩业务将为其带来利好，2023年其股价有望复苏。该股在1月3日的股价为30.27美元。

Tractor Supply公司（Tractor Supply Co.，股票代码：TSCO）

在非必需消费品领域，美国银行根据企业财务实力、国内销售数据和ESG评级等，选择了这家农业设备经销商作为推荐股。该股在1月3日的股价为223.18美元。

沃尔玛（Walmart Inc.，股票代码：WMT）

美国银行表示，这家零售业巨头在消费必需品领域仍然占据主导地位，而且它还有着良好的ESG评级。如果经济继续恶化，消费者就很有可能出现消费降级，这对主打平价超市品牌的沃尔玛也是一个利好。该股在1月3日的股价为143.6美元。

埃克森美孚（Exxon Mobil Corporation，股票代码：XOM）

美国银行认为，2023年在能源领域，埃克森美孚的上涨潜力最大。该公司在1月3日的股价为106美元。美国银行的分析师还指出，埃克森美孚拥有强劲的自由现金流收益，而且一些多头基金还导致该股被低估了，这也说明它的股价将进一步走强。

Arch Capital Group公司（Arch Capital Group Ltd.，股票代码：ACGL）

在金融领域，美国银行推荐的是Arch Capital Group，理由是该公司是利率下调带来的波动性的受益者。该股已经登上了美国银行的Alpha Surprise Screen组合，它主要推荐那些一般不被常人看好的廉价股票。该股在1月3日的股价为62.46美元。

哈门那公司（Humana Inc.，股票代码：HUM）

美国银行对这家医疗保险公司给出了很高的评级，而且医疗保险业务对经济衰退有较强的抗风险能力。目前该公司的股价是500.49美元。这家公司的ESG评级也很高，而且每股收益也有显著增长。

霍尼维尔国际公司（Honeywell International，股票代码：HON）

在工业板块，美国银行推荐的是航空航天技术生产商霍尼韦尔国际公司，美国银行对它的品质和ESG都给出了较高评级。自动化和低碳对它来说也是两大利好趋势。该公司在1月3日的股价为214.3美元。

亚德诺公司（Analog Devices, Inc.，股票代码：ADI）

美国银行指出，半导体制造公司ADI拥有强劲的自由现金流，而且具有高质量和高价值的特点，使其股票今年很具有吸引力。目前它的股价是62.46美元，考虑到它的高价值，美国银行认为它在信息技术板块还有20%的上涨空间。

Mosaic公司（Mosaic Company，股票代码：MOS）

在材料板块，美国银行推荐了化肥公司Mosaic，因为它具有较高的市场地位和ESG评级。目前其股价为42.63美元。

Welltower公司（Welltower Inc，股票代码：WELL）

在房地产领域，美国银行认为，高级住房开发商Welltower已经从新冠疫情造成的损失中复苏。该公司拥有强劲的股息收益率、高质量评级和正面的ESG评级。目前它的股价为66.95美元。

杜克能源公司（Duke Energy Corporation，股票代码：DUK）

这家能源公司拥有防御性股息和可靠的质量评级，因此成为美国银行在公用事业领域的首选。目前其股价为103.7美元，已经被多头减持50%。该公司还拥有积极的ESG评级。

美国医疗费用高寿命低，我的意见主要是生活方式不健康的结果。

meditation
我对这个冥想理解，就是在闭上眼睛之后，人会想一些事情，基本是近日自己心中所在意的一些事情吧。这个冥想告诉你它们像是湖水水中的气泡，会咕噜噜浮上来，这个时候不要去追踪这些出现的念头，不要去阻止但也不要去进入这些气泡，也就是不要想这些事。但人很可能不知不觉地开始想这些事，也就是随着这起泡开始上升。没关系，只有你发现自己这样了，就马上离开，继续回来关注呼吸，念“啊-人”的那个“咒语”。直到最后没有气泡再升上来，也就是没有事情涌上心头，你就享受这时的安宁，也就是休息了。

我申请了Anthropic的研究工程师职位，之前他们的一位招聘人员在LinkedIn上联系了我。我目前在谷歌工作的领域与该职位高度相关，我认为这就是他们决定面试我的原因。我们跳过了CodeSignal轮，直接进入机器学习轮。
机器学习轮有一个有趣的问题，关于使用大型语言模型进行二元分类。招聘人员分享了一个两行描述和主题，以帮助我准备。只需熟悉基本的机器学习概念（如逻辑回归、分类等）。
机器学习轮进行得很顺利，几天内收到了积极的回应。接下来，他们想安排与多模态团队的招聘经理进行一次聊天。招聘经理似乎在这个领域没有太多经验，没有任何与多模态或大型语言模型相关的工作或出版物。他们似乎直接从研究生院毕业加入了Anthropic，没有任何与机器学习相关的工作经验。他们问了我一堆通用问题，如“为什么选择Anthropic”等，没有任何技术问题来评估我的深度。
几天后，我收到了拒绝信，理由很模糊，没有具体的反馈。有点失望，但暗自觉得我可能避开了一颗子弹。
招聘人员在整个过程中都非常友好和周到。他们应该加薪！
总的来说，我与至少三位面试官交谈后得出的印象是，该公司在过去的12-18个月内增长得相当激进。这种增长很大程度上是通过雇佣没有丰富经验但能够做研究的人（例如，他们雇佣了很多物理学博士，机器学习经验有限）。对于个人贡献者来说，这通常是可以的，因为优秀的研究人员可以很快掌握大型语言模型的知识，但对于管理相当大的团队的经理来说，我认为这会导致缺乏强有力的领导和愿景。
也许只是我，但我在与面试官交谈后确实感到很奇怪。其中一人告诉我，他们个人不相信发表论文，因为“AGI只需2-3年”。他们还反复吹嘘自己在工作中投入了大量时间，这似乎是一个明显的危险信号。大多数在顶级实验室工作的研究人员对最近的快速进展感到兴奋，因此很自然地愿意努力工作，但吹嘘这一点好像与生产力直接相关，这对我来说很奇怪。下一步是什么？根据本季度编写的代码行数进行竞争？
我从面试官那里感受到的另一种奇怪的氛围是一种优越感。就像他们在肩膀上扛着一块道德牌，因为Anthropic所做的所有安全工作。Anthropic有强大的安全重点，这很好，但一些研究人员似乎对外界投射出的优越感是相当令人反感的，并且不会有助于他们在积极招聘和增长的同时提出自己的案例。但是，嘿，也许只是我。我可能会误解这里的气氛。我不相信我是因为我在其他地方面试过，没有这种感觉。然而，我会说，这并不适用于招聘人员，他们非常友好和专业。
招聘人员提到的一件事是，他们发现人们在技术面试中表现良好，但无法通过最后的“行为”轮，这是他们非常重视的安全重点。阅读Anthropic关于安全的最新论文，并准备展示一些深度和对该领域的真正兴趣。我认为，如果你相信“AGI只需X年”（其中X<=5），这会有所帮助。他们不会让你打赌，但不知何故，这种荒谬的信念会让他们相信你是他们的一员，他们可能会让你加入他们的团队。