智能家居让家庭办公更轻松，更美好！
在家上班，家庭环境就不再简单地为了居住生活。你是否为白天要办公；晚上要居住的环境变化而苦恼？你是否让每天烦琐的变来变去搅得心烦意乱？你是否知道信息化、智能化的家居控制系统已经使得智能家居变得简单到只需点一下手机？下面的视频集中展示了智能家居的四大亮点
1，自动化。灯光、温度、湿度、光线、甚至家电运行都能按预设程序准时、自动地完成，无需主人劳神费力的重复劳动。
2，程序化。各种系统的参数、指标和运行都能转化成可控的小程序，按你的要求设置一次，就能按你设定的时间、参数和要求每天准时自动执行。
3，集成化。和家居环境相关的各个分系统像水电、暖通、通讯、网络、安保以及家庭内的门窗、窗帘开关，家电运行甚至家具布局转换都能通过网络系统集成到一个中心控制系统。真正做到：一键完成。
4，人性化。智能操控系统能在你早晨醒来时准备好咖啡，调整好室内温度，打开窗帘。在你准备办公时自动调整室内光线，背景音乐，甚至准备电脑文档。

风水作祟偏头痛
中午一時到现在十一時，痛足10小时，还会走位的”，原因居然是…
关于CHINOOK暖流的那些事儿
生活在卡尔加里的人都知道一种住在卡尔加里的人才得上的病，叫Chinook偏头痛综合症(Chinook Headache or Migraine)，每当冬季来自太平洋翻过落基山的暖流雪努克（Chinook）到来时，由于温度或气压的急剧变化，就会患上偏头痛症，影响睡眠和正常工作。卡尔加里每年有大概25天的Chinook，大多集中在12月、1月和2月，也就是说大约每3-4天一次。

我在京东买了一个笔可以电脑手机iPad上随便用累画画写字的，还挺好用的，我挑了一个中等价位才25人民币

忘了电脑用户密码，怎么重置？

一个月吃700个鸡蛋 身体竟发生这些变化 颠覆常识!
我以前也是因为担心胆固醇，所以很少吃鸡蛋。自从学习过生酮饮食后，放下了这个心结，开始每天都吃鸡蛋，有时还不止一个~~~因为老公不爱吃肉，喜欢吃鸡蛋，所以经常用鸡蛋做菜：）
用自己身体做实验
一个月吃700个鸡蛋，人体会发生什么？哈佛大学博士生尼克·诺尔维茨（Nick Norwitz）拿自己做实验，给出了让所有人都震惊的答案。。
他发起了一场“鸡蛋挑战”，每天吃24个鸡蛋，一个月下来一共吃了700个。他的目的是什么呢？他想亲自验证鸡蛋到底会不会像传说中那样，吃多了会让胆固醇飙升，从而影响健康。
实验的结果却令人出乎意料，不仅没有像大家想象的那样增加胆固醇，甚至还降低了所谓的“坏胆固醇”！这下可真是颠覆了不少人对鸡蛋的看法。
鸡蛋作为一种常见的食材，一直以来都有不少争议。健身达人和营养专家们往往认为鸡蛋是超级食物，富含优质蛋白，几乎是完美的营养来源。
然而，另一方面，很多医生却提醒大家，鸡蛋中的蛋黄含有大量胆固醇，吃多了可能对心脏不利。
胆固醇，尤其是低密度脂蛋白（LDL），一直被认为是心血管疾病的罪魁祸首，因为它可能在动脉中积累，增加中风和心脏病的风险。
所以，许多人都对鸡蛋敬而远之，总觉得多吃几颗蛋就会影响健康。
那么，鸡蛋到底是不是“健康杀手”？尼克不信邪，于是决定用自己的身体做实验。他开始了这个疯狂的鸡蛋挑战，每天吃24个鸡蛋。这相当于每小时吃一个鸡蛋，还得吃满一个月，挑战强度简直恐怖。
实验刚开始时，大家的猜测都是尼克的胆固醇一定会飙升，但最后的结果却让人大跌眼镜。经过一个月的实验，尼克的低密度脂蛋白（LDL）水平不升反降，竟然下降了18%！
他的“坏胆固醇”不仅没有增加，还减少了。这个结果让很多营养专家都感到震惊，因为大家一直认为，吃这么多鸡蛋肯定会导致胆固醇增高。
尼克在实验结束后分享了一段视频，他在视频中详细解释了为什么他认为鸡蛋不会像大家担心的那样，导致胆固醇水平上升。
他说：“我吃了720个鸡蛋，总共摄入了133,200毫克的胆固醇，但我的坏胆固醇不仅没有上升，反而下降了。”
根据尼克的解释，肠道中的胆固醇与受体结合，会释放一种叫做“胆素”的激素。这种激素通过血液传送到肝脏，告诉肝脏减少LDL的生成，进而维持体内胆固醇的平衡。
因此，即便摄入了大量胆固醇，身体依然能够调节，不会让胆固醇水平疯狂上升。通过这个实验，尼克希望能够打破人们对鸡蛋的偏见，证明适量食用鸡蛋不仅无害，甚至可能有益健康。
除了吃鸡蛋，尼克在实验的最后两周还决定每天摄入60克碳水化合物，这部分营养他主要从水果中获取，比如香蕉、蓝莓和冻樱桃。
他把这些水果蘸上夏威夷坚果酱吃，一边享受美味，一边观察自己的身体变化。值得注意的是，增加碳水化合物摄入也对胆固醇水平有积极作用。
当一个人摄入足够的碳水化合物时，身体不再依赖脂肪作为主要能量来源，LDL水平自然也会下降。
其实，近年来越来越多的研究表明，鸡蛋中的胆固醇对人体胆固醇水平的影响并没有想象中那么大。尤其是适量食用鸡蛋，可能对心脏健康还有益处。
虽然尼克的实验只是一个个体的经历，但也为我们提供了一个有趣的视角，让我们重新思考鸡蛋的健康问题。
正如尼克所说：“科学是不断进步的，饮食习惯也需要随着科学的发展而不断调整。”未来或许还有更多的研究会为我们揭示鸡蛋和胆固醇的关系，而尼克的这次实验无疑为我们提供了一个有趣的讨论起点。

不管在哪里上班，如果没人提携你，你就不要把工作当事业。一份工作而已，千万不要太上头。同事只是工作的伙伴，
能处则处，不能处拉倒。老板也是打工的，没必要唯唯诺诺，尊重就可以了。
工作的目的都是为了赚钱，赚不到钱就赚认知，赚不到认知就赚经历，赚不到经历赚阅历。
工作是谋生的手段，千万不要因为工作左右自己的情绪，没必要内耗自己。从而失去生活的意义。

如何准备一个职位非常高的面试？
申请这个职位完全是因为离家里不太远，报着试试看的心态申请的，但是没想到他们简单问询后直接给了video interview。这职位相当于senior director，我只有manager的经历。而且干的方向比还不太相同。我做的是SUV 某一个attribute，在这个attribute我算是专家，这个职位是 heavy duty truck 整体开发，大概有10个左右的attributes. 
如果能面试成功，算是职业生涯的一次跃进。大家有什么建议? 我准备在这几天恶补一些空缺的知识。

狗狗们的盛会 Bark in the Park
全美最大的的狗狗狂欢节活动于九月二十一日在圣荷西的William Streetb Park  举行。
这个以狗狗为主题的公园活动，曾因疫情停办了几年，今年回归。可以看见各种狗狗在公园里享受一天的娱乐和互动。
活动超级丰富，有狗狗们的精彩比赛，例如狗狗服装比赛、摇尾巴比赛，还有宠物和主人的相似度比赛，非常娱乐和好玩。财宝快乐得尾巴摇个不停。吃了冰淇淋，买了顶黄色小帽子。

以下是一篇关于在沃尔玛实验室（Walmart Labs）面试过程的经验分享，重点在编程环节。

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### 沃尔玛实验室面试经验分享

#### 背景

我最近申请了沃尔玛实验室的一个软件工程师职位，并经历了一系列面试流程。面试的重点主要集中在编码和技术能力上。以下是我在面试过程中的详细经验分享。

#### 面试流程

1. **初步筛选电话面试**
  - 面试官首先询问了我的背景和项目经验。这部分相对轻松，主要是自我介绍和对我简历上的项目进行讨论。
  - 随后，面试官给出了一个简单的编码问题，涉及数组的处理。我使用了Python来解题，面试官在旁边实时提问，讨论我的思路和选择。

2. **技术面试**
  - 我进入了第二轮技术面试，这轮主要专注于数据结构和算法。面试官给我提供了一个典型的LeetCode问题，要求我在规定时间内完成。
  - 问题是关于在给定数组中查找两个数的和的问题。我首先解释了我的思路，接着实现了一个O(n)复杂度的解决方案，使用了哈希表来存储已经访问过的数字。

3. **系统设计**
  - 接下来的面试是系统设计环节。面试官让我设计一个简单的库存管理系统。我首先确定了功能需求，比如库存管理、商品跟踪等。
  - 我花了一些时间讨论非功能性需求，比如可扩展性和高可用性。面试官对我提出的设计思路表示赞同，并让我进一步解释我的数据模型和API设计。

4. **行为面试**
  - 最后，我经历了行为面试，面试官询问了一些关于团队合作、冲突解决和项目管理的问题。我用STAR（情境、任务、行动、结果）方法来组织我的回答，分享了一些我在之前项目中的经历。

#### 总结

在整个面试过程中，我发现沃尔玛实验室的面试官非常专业，问题设置合理且富有挑战性。虽然面试有些紧张，但总体氛围较为友好。特别是在技术面试中，面试官非常关注我的思路和解决问题的过程，而不仅仅是最终的代码结果。

#### 提示与建议

- **准备编码题目**：可以通过LeetCode等平台多做一些题目，尤其是关于数组、字符串和图的题目。
- **理解数据结构**：熟练掌握常见的数据结构（如数组、链表、哈希表、树和图）及其应用场景。
- **系统设计**：提前准备一些常见的系统设计问题，确保能够清晰表达你的思路。
- **行为面试**：准备一些实际经历来展示你的软技能，使用STAR方法进行组织。

希望这些经验能对即将面试沃尔玛实验室的朋友有所帮助！祝大家好运！

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希望这篇面经能够帮助你了解沃尔玛实验室的面试流程与注意事项！如果你有其他问题或需要更多细节，请随时告诉我。

我想分享一下今天我在沃尔玛面试高级软件工程师职位的经历。

老实说，我从未如此糟糕地感受过面试一家公司的过程。面试官们对进行面试显得非常没有兴趣。其中一位面试官离开了电话几分钟，甚至没有为此道歉。一位高级经理非常有威慑力，只想证明他对技术的了解更深。我开始真的怀疑，是他在面试我，还是我只是被邀请来听他的独白。

在过去一个月里，我至少面试了8家公司，但到目前为止，沃尔玛毫无疑问是最没有组织、最没有兴趣的。真是浪费了我3个小时的时间。

抱歉有些发泄，只是想把这些情绪发泄出来。还有其他人也有类似的沃尔玛面试经历吗？