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什么运动帮助长高个
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什么运动帮助长高个
做什么运动能让娃长高一点?
娃还没有到一米七零,有点发急. 做什么运动能推一把,让娃长高点。想安排每天一个半小时的运动计划。
户外游泳池马上关门了。去YMCA或者游泳俱乐部都要来回一个多小时。交通不方便。坚持不住。
已经请了网球私教,一星期只有一个小时,课后要做隔网训练,想每天练习,但没有BUDDY,靠父母给娃喂球。有点累我们。

家附近还有户外草地足球场,篮球场和排球场。没有球队。上网找了一些田径体能训练视频,没有教练,让娃跟着视频在草地上练体能。或者买十来个排球和篮球,没有球队,让娃自己练习排球扣球,篮球投篮。
秋天和冬天天天下雨。不能坚持每天户外运动,是不是需要给娃办室内健身房月卡,每天去健身房练习器械力量?好像器械力量不帮助长高?
附近健身房还有兵乓球桌子,青少年MARTIAL ART和芭蕾集体课。似乎兵乓球,芭蕾和MARTIAL ART都不帮助长高。

娃喜欢骑自行车,玩旱冰鞋。这些能帮助长高吗?不放心娃在路上骑自行车,需要父母陪着上路骑车。有点累我们。

到了冬季,滑雪有帮助吗?滑雪需要投资很多钱,请教练,买滑雪设备,如果不能长高,就不着急去学。

单是跳绳,娃觉得枯燥,要结合其他运动一起做。

娃没有参加学区美式足球队。他人细细瘦瘦,怕他碰撞不过别人。没有考虑去。

为了长高,推一把,应该让娃选择做哪种运动呢?


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