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晨跑
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晨跑
我也发现了,坚持锻炼的最重要的条件就是告诉自己,no matter what,我身边很多朋友说,每天一小时?
我有那个时间。其实这是个mindset,如果重新设置,告诉自己,我一定要把这一小时安排出来,那么就能做到。


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晨跑 - by ccc - 10-03-2024, 06:15 PM
RE: 晨跑 - by eee - 10-03-2024, 06:20 PM
RE: 晨跑 - by fff - 10-03-2024, 06:25 PM

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